เกร็ดความรู้อื่นๆ

ผู้สูงอายุหลายท่านอาจจะคุ้นเคยกับ "แกงเลียง" กันดี เรามาดูกันครับว่าแกงเลียงนี้มีประโยชน์อะไรบ้าง
ผู้ป่วยโรคไตจะทานอะไรก็ยากไปหมด แม้กระทั่งเครื่องดื่ม เรามาดูกันครับว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตสามารถดื่มอะไรได้บ้าง
อาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีส่วนช่วยลดความดันโลหิตสูงได้มีหลายชนิดด้วยกัน แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าผลไม้ชนิดนี้ก็มีส่วนช่วยลดความดันโลหิตได้ นั่นก็คือ “มะพร้าว”
ขึ้นชื่อว่านม ใช่ว่าจะมีประโยชน์เหมือนกัน เพราะนมแต่ละชนิดมีคุณค่าทางสารอาหารที่ต่างกัน เรามาดูกันครับว่านมอะไรมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
ไขมันดีกินแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายก็มีเยอะนะครับ ไม่ใช่ว่าไขมันจะเลวไปซะหมด น้องเอลเดอร์ขอพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับตัวตนที่แท้จริงของเจ้าไขมันกัน ว่าจริงๆแล้ว มันน่ากลัวอย่างที่ใครๆ คิดกันหรือไม่
ดังนั้นหากใครกำลังมองหาไอเดียของขวัญปีใหม่ ที่ผู้สูงวัยต้องร้องว้าว!! เอลเดอร์จะพาไปแนะนำนี้ นอกจากจะถูกใจผู้สูงอายุแล้ว ยังใช้ประโยชน์ได้ด้วยครับ
การเลือกรองเท้าผู้สูงอายุดูเหมือนจะเป็นเรื่องเล็ก แต่อันที่จริงแล้ว มีความสำคัญต่อสุขภาพเท้าและความปลอดภัยของผู้สูงอายุมาก ๆ ดังนั้นควรจะเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับเท้าเพื่อป้องกันความเสี่ยงเอาไว้ก่อน
น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยให้ร่างกายและจิตใจเกิดความสมดุลกัน หากเป็นกลิ่นหอมที่สกัดจากสารธรรมชาติ ก็จะสามารถนำมาบำบัดรักษาโรคต่าง ๆ ได้
ถ้าไม่อยากต้องเสียสุขภาพ เสียค่าเปลี่ยนอะไหล่แล้ว เรามาดูกันดีกว่าครับว่าตัวการที่ทำให้อวัยวะของเราเสื่อมสภาพลงคืออะไรบ้าง
อย่างที่ทราบกันครับว่า ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่ควรได้รับการใส่ใจดูแลเป็นพิเศษในทุกๆ ด้าน ทั้งการดูแลเรื่องโภชนาการ สุขอนามัย การออกกำลังกาย
error: Content is protected !!
Scroll to Top