เกร็ดความรู้อื่นๆ

เราใช้งานตากันทุกวัน เมื่อใช้งานหนักจึงควรดูแล การดูแลสายตาด้วยผักผลไม้เป็นอีกวิธีหนึ่ง ที่เอลเดอร์ได้นำมาฝากผู้สูงวัยทุกท่าน
ผู้ป่วยโรคไตจำเป็นต้องควบคุมปริมาณโพแทสเซียมในร่างกายให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม เรามาดูผักผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตทานได้กันครับ
ผู้สูงวัยยุคใหม่ สามารถเข้าถึงสื่อและเทคโนโลยีได้อย่างปลอดภัย โดยต้องมีการระมัดระวังในการรับข้อมูล ตรวจสอบแหล่งที่มาหรือความน่าเชื่อถือของข้อมูล เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกหลอกจากมิจฉาชีพ
คงไม่มีใครมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงตลอดไป แต่เราก็สามารถเตรียมตัวและรับมือกับความเสื่อมสภาพของเราได้เช่นกัน
การปลูกผักสวนครัวเป็นการสร้างอาหารภายในครัวเรือน ลดค่าใช้จ่ายได้ เป็นกิจกรรมที่ช่วยสานสัมพันธ์ของคนในครอบครัว หรือปลูกขาย ก็กำไรงามอีกด้วย
การรักษาด้วยสมุนไพร ซึ่งเป็นภูมิปัญญาโบราณที่สืบทอดกันมา จนปัจจุบันมีผลการศึกษาวิจัยที่ยืนยันสรรพคุณของสมุนไพรเหล่านี้...ไปดูกันว่า “5 สมุนไพร รักษาข้อเข่าเสื่อม” มีอะไรบ้าง
ผู้สูงอายุหลายท่านอาจจะคุ้นเคยกับ "แกงเลียง" กันดี เรามาดูกันครับว่าแกงเลียงนี้มีประโยชน์อะไรบ้าง
ผู้ป่วยโรคไตจะทานอะไรก็ยากไปหมด แม้กระทั่งเครื่องดื่ม เรามาดูกันครับว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตสามารถดื่มอะไรได้บ้าง
อาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีส่วนช่วยลดความดันโลหิตสูงได้มีหลายชนิดด้วยกัน แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าผลไม้ชนิดนี้ก็มีส่วนช่วยลดความดันโลหิตได้ นั่นก็คือ “มะพร้าว”
ขึ้นชื่อว่านม ใช่ว่าจะมีประโยชน์เหมือนกัน เพราะนมแต่ละชนิดมีคุณค่าทางสารอาหารที่ต่างกัน เรามาดูกันครับว่านมอะไรมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
ไขมันดีกินแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายก็มีเยอะนะครับ ไม่ใช่ว่าไขมันจะเลวไปซะหมด น้องเอลเดอร์ขอพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับตัวตนที่แท้จริงของเจ้าไขมันกัน ว่าจริงๆแล้ว มันน่ากลัวอย่างที่ใครๆ คิดกันหรือไม่
ดังนั้นหากใครกำลังมองหาไอเดียของขวัญปีใหม่ ที่ผู้สูงวัยต้องร้องว้าว!! เอลเดอร์จะพาไปแนะนำนี้ นอกจากจะถูกใจผู้สูงอายุแล้ว ยังใช้ประโยชน์ได้ด้วยครับ
error: Content is protected !!
Scroll to Top