วันนี้เอลเดอร์เลยมีเมนูอาหารเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจทำตามง่ายมาให้ทุกท่านไว้ไปลองทำตามกันดูครับ

เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ การเลือกรับประทานอาหารรสจัดจ้าน หอมพริกแกง ครบรส คงจะช่วยให้ผู้สูงวัยหลายท่านเจริญอาหารไม่น้อย รวมถึงพริกแกงที่ใส่ลงไปก็มีประโยชน์ต่อร่างกายผู้สูงอายุมากทีเดียว

"มะระผัดไข่" เมนูง่ายๆที่มีประโยชน์มากมาย ดีต่อสูงวัยอย่างไรในช่วยหน้าร้อนไปดูกันเลย

การเลือกทานอาหารในผู้ที่มีความเสี่ยงโรคต่างๆเกี่ยวกับเลือดหรือหัวใจสำคัญมาก ควรมีวินัยในการเลือกทานอาหาร ควบคู่ไปกับการพักผ่อนให้เพียงพอ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ผู้ป่วยโรคหัวใจควรให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองในทุกด้าน รวมไปถึงด้านอาหาร และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ต้องห้ามที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

โรคหัวใจและหลอดเลือด (cardiovascular diseases) คือ โรคที่หลอดเลือดแดงในหัวใจตีบหรือตันจนทำให้หัวใจขาดเลือดไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ