บทความแนะนำ

เนื้อปลานั้นมีประโยชน์มากหลาย อีกทั้งยังเป็นแหล่งโปรตีนที่ย่อยง่ายและยังอุดมไปด้วยไขมันดีเหมาะกับผู้สูงอายุอย่างยิ่ง
สวัสดีครับวันนี้น้องเอลเดอร์มาพร้อมกับสาระน่ารู้เกี่ยวกับ โรคงูสวัด ซึ่งเป็นโรคที่คอยฉวยโอกาสในยามที่ร่างกายของเราอ่อนแอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น
น้ำข้าวไรซ์เบอร์รี่เป็นเครื่องดื่มทางเลือกอีกเมนูหนึ่งที่เหมาะกับผู้สูงอายุ ที่ไม่ใช่เป็นแค่เครื่องดื่มแต่ยังเป็นอาหารโภชนาการดีและอาหารบำบัดโรคที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและป้องกันโรควัยชรา

บทความใหม่ล่าสุด

เนื้อปลานั้นมีประโยชน์มากหลาย อีกทั้งยังเป็นแหล่งโปรตีนที่ย่อยง่ายและยังอุดมไปด้วยไขมันดีเหมาะกับผู้สูงอายุอย่างยิ่ง
ผู้สูงอายุหลายท่านอาจจะคุ้นเคยกับ "แกงเลียง" กันดี เรามาดูกันครับว่าแกงเลียงนี้มีประโยชน์อะไรบ้าง
กล้วยมี สรรพคุณทางยาที่โดดเด่น จึงมีการบรรจุลงในตำราแพทย์พื้นบ้านไทย ผลไม้ธรรมดา ๆ กับคุณประโยชน์ที่ไม่ธรรมดา ที่สามารถกินกันได้ตั้งแต่วัยเด็กไปจนถึงวัยสูงอายุ โดยเฉพาะกับผู้สูงอายุ
ผู้ป่วยโรคไตจะทานอะไรก็ยากไปหมด แม้กระทั่งเครื่องดื่ม เรามาดูกันครับว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตสามารถดื่มอะไรได้บ้าง
สังเกตไหมครับว่าผู้สูงอายุบางท่านยิ่งอายุมากขึ้นหลังก็เริ่มค่อมมากขึ้นเรื่อยๆ ส่งผลให้ทำอะไรลำบาก เรามาดูวิธีบริหารร่างกายเพื่อลดปัญหาหลังค่อมกันครับ
อาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีส่วนช่วยลดความดันโลหิตสูงได้มีหลายชนิดด้วยกัน แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าผลไม้ชนิดนี้ก็มีส่วนช่วยลดความดันโลหิตได้ นั่นก็คือ “มะพร้าว”

“ ให้เราได้อยู่เคียงข้างคุณ
เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุไทยห่างไกลโรค “

“ก๋วยจั๊บ” เมนูอาหารถ้วยนี้บินมาไกลจากเมืองจีนเลยทีเดียว เป็นอาหารดั่งเดิมของชาวแต้จิ๋วจึงไม่แปลกเลยว่า ส่วนผสมในน้ำซุปมีสมุนไพรและเครื่องเทศอัดแน่นจริงๆ แต่ละตัวมีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพของผู้สูงอายุอย่างไร ไปดูกันครับ
สวัสดีครับวันนี้น้องเอลเดอร์มาพร้อมกับสาระน่ารู้เกี่ยวกับ โรคงูสวัด ซึ่งเป็นโรคที่คอยฉวยโอกาสในยามที่ร่างกายของเราอ่อนแอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น
ปัจจุบันมีกระแสถั่งเช่า ทั้งดีและไม่ดี เรามาดูกันดีกว่าครับว่าถั่งเช่ามีประโยชน์หรือไม่ แล้วทานอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ
error: Content is protected !!
Scroll to Top