เมื่ออายุมากขึ้นปัญหาของเส้นผมจึงไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปตามความเสื่อมโทรมลงตามอายุ การผลิตฮอร์โมนเพศที่ลดลงทำให้เกิดผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน หนึ่งในนั้นคือ ปัญหาเส้นผมที่เริ่มขึ้นชัดเจนเมื่อเราเข้าสู่วัยทอง ซึ่งเป็นช่วงรอยต่อระหว่างวัยผู้ใหญ่ตอนต้นถึงวัยสูงอายุ โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชายที่เมื่อชราลง ผมจะร่วงและเกิดการสร้างใหม่ที่ลดลงมาก จนถึงไม่มีการสร้างขึ้นใหม่ ส่งผลให้ผมของผู้สูงอายุบาง ผมร่วงหรือหัวล้านได้ รวมถึงระบบไหลเวียนเลือดที่ลดลง ส่งผลให้การส่งสารอาหารไปเลี้ยงที่เส้นผมก็ลดลง ประสิทธิภาพของเส้นผมเองก็จะลดลง เช่นผมแห้ง แตกปลาย เส้นผมไม่ขาดความเงางาม

          ผลที่ตามมานอกจาก ทางกายภาพแล้ว ยังก่อให้เกิดความรู้สึกไม่มั่นใจขึ้นด้วย การดูแลสุขภาพผมด้วยวิธีการหมักผม จึงเป็นตัวช่วยในการบำรุงเส้นผม คืนความแข็งแรงแก่เส้นผม ทำให้ผมนุ่ม ฟื้นฟูผมเสีย เร่งผมยาว แก้ปัญหาผมแห้งหยาบ ผลัดเซลล์ผิวบนหนังศีรษะ ขจัดรังแค ทำให้ผมสุขภาพดีอีกครั้ง

วันนี้เอลเดอร์แนะนำสูตรหมักผมที่จะช่วยให้ผมกลับมาสุขภาพดี ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติด้วยกันทั้งหมด 6 สูตร สามารถเลือกให้เหมาะกับปัญหาเส้นผมของแต่ละท่าน ดังนี้

1.  สูตรผมมัน :ไข่ขาว + มะนาว

นำไข่ขาวกับน้ำมะนาวที่คั้นออกมาผสมจนเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน ทาส่วนผสมลงบนเส้นผมที่หมาด เริ่มจากโคนสู่ปลายผม รวบผมและคลุมด้วยหมวกคลุมผม ทิ้งไว้ประมาณ 30-45 นาที แล้วจึงล้างด้วยแชมพู สูตรนี้ไข่ขาวช่วยเพิ่มความเงางามและเป็นประกายให้กับเส้นผม เพิ่มความแข็งแรงของเส้นผม กรดของน้ำมะนาวคั้นสดยังช่วยชะล้างสารเคมีและสิ่งสกปรกต่างๆ ที่ตกค้างบนเส้นผม มีสาร “ลิโมนีน” (Limonene) ช่วยลดการเกิดรังแคที่มีสาเหตุมาจากเชื้อรา

2.  สูตรผมแห้งหยาบ : ว่านหางจระเข้

นำเนื้อว่านหางจระเข้สดเฉพาะเนื้อใสที่ตัดจากต้นมานวดให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม หมักทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงแล้ว แล้วจึงล้างด้วยแชมพู สูตรนี้ช่วยแก้ปัญหาผมแห้งหยาบ ทำความสะอาดคราบมันที่ฝังลึกบนเส้นผม ช่วยเร่งผมยาว รวมถึงเสริมสร้างและซ่อมแซมสุขภาพเส้นผม

3.  สูตรขจัดรังแค : แอปเปิลไซเดอร์

นำแอปเปิลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับน้ำสะอาด แล้วชโลมให้ทั่วศีรษะและเส้นผม จากนั้นทิ้งไว้ 2-3 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้ช่วยปรับสมดุลความเป็นกรดด่างของเส้นผม ป้องกันเชื้อราและแบคทีเรีย ผลัดเซลล์หนังศีรษะ และขจัดรังแค

4.  สูตรซ่อมแซมเส้นผม : น้ำมันมะพร้าว + น้ำผึ้ง

นำน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ มาผสมกัน แล้วจึงนำไปต้มจนละลาย ลูบไล้เส้นผมจากโคนสู่ปลายผม และคลุมด้วยหมวกคลุมผม/หมวกอาบน้ำ ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วจึงล้างด้วยแชมพู สูตรนี้ช่วยรักษาระดับความชุ่มชื้นของเส้นผม ช่วยให้เส้นผมนุ่มลื่นเป็นประกายและป้องกันการขาดหลุดร่วง ผมไม่พันกัน และช่วยซ่อมแซมให้ผมที่แห้งกรอบให้กลับมาเงางามอีกครั้ง

5.  สูตรผมนุ่มสวย : น้ำมันอัลมอนด์ + น้ำมันมะพร้าว

นำน้ำมันมะพร้าวที่อุณภูมิห้อง 2 ส่วน กับน้ำมันอัลมอนด์ 1 ส่วน และครีมนวดผมสูตรธรรมชาติอย่าง เช่น อะโวคาโดอีก 1 ส่วน มาผสมกัน จากนั้นนำมาทาชโลมให้ทั่วเส้นผมขณะผมแห้งแล้วทิ้งไว้ประมาณ 40 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมสุขภาพเส้นผม ทำให้ผมนุ่มสวย 

6.  สูตรเร่งผมยาว : ผงอบเชย + น้ำมันมะพร้าว

นำน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ กับผงอบเชย 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน แสกและแบ่งเส้นผมเป็นแนวตรงเริ่มจากบริเวณกึ่งกลางศีรษะ นวดหนังศีรษะเบาๆ และคลุมผมด้วยหมวกคลุมผม/ผ้าขนหนู ทิ้งไว้ประมาณ 30-45 นาที สระผมด้วยแชมพูและครีมนวดผมตามปกติ สูตรนี้มีอบเชยเป็นสารต้านจุลชีพให้ผมยาวเร็วขึ้น ป้องกันการเกิดรังแค ลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม และช่วยให้รากผมแข็งแรง โดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะและรากผม

     สูตรการหมักผมเสียนี้ ไม่สามารถแก้ปัญหาเส้นผมได้ทั้ง 100% แต่ใช้เป็นตัวช่วย หรือ บรรเทาอาการเหล่านั้นได้ เรื่องของเส้นผมมีความซับซ้อน ทั้งปัจจัยด้านกรรมพันธุ์ พฤติกรรม อาหาร หรือ สภาพแวดล้อมต่างๆ หากพบปัญหาผมรุนแรงไม่สามารถแก้ไขด้วยตนเองได้ ควรรีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อดำเนินการรักษาอย่างถูกวิธี

เอกสารอ้างอิง 
1.   สูตรหมักผมสวยด้วยวิธีธรรมชาติ
2.   7 “สูตรหมักผม” แก้ปัญหา “เส้นผม” ทุกรูปแบบ
3.   อาการผมร่วงในวัยทอง เกิดจากอะไร
4.   อยากมีสุขภาพผมแข็งแรง ต้องทำอย่างไร
5.   ดูแล ‘(เส้น)ผม’ ตามวัย