วันนี้เอลเดอร์นำข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ 6 ปัญหาผิวพรรณที่มักพบในวัยสูงอายุ และการดูแลอย่างถูกวิธีมาแบ่งปัน เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันผิวที่ดีไปด้วยกัน

นอกจากโรคโควิด-19 ที่เราจะต้องระมักระวังแล้ว อย่าลืมปกป้องตัวเองจากโรคในฤดูฝนด้วยนะครับ

เสียงกรนยามวิกาล อาจมองเป็นเรื่องปกติที่เพียงแค่สร้างความรำคาญ แต่ความเป็นจริงอาจเป็นอันตรายมากกว่าที่คุณคิด

คงไม่มีใครมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงตลอดไป แต่เราก็สามารถเตรียมตัวและรับมือกับความเสื่อมสภาพของเราได้เช่นกัน

โรคภัยในหน้าร้อน เป็นสิ่งที่สูงวัยควรระมัดระวังอย่างยิ่ง เพราะจะทำให้เราเจ็บป่วยได้ง่ายๆ เรามาดูภัยต่างๆ และวิธีป้องกันกันครับ

หลายท่านอาจได้ยินคำว่า อาการบ้านหมุน บ่อยมากขึ้น ตามสื่อต่างๆทั้งในกรณีที่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ หรือแม้กระทั่งคนวัยหนุ่มสาว แต่แท้จริงแล้วนั้นอาการบ้านหมุนเป็นเช่นไร แตกต่างอาการเวียนศีรษะธรรมดาอย่างไร วันนี้น้องเอลเดอร์มีคำตอบครับ

ดูหนาวเป็นช่วงที่เชื้อโรคและฝุ่นละอองต่างๆ สะสมตัวลอยอยู่ในอากาศ จึงส่งผลให้เกิดโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่ร่างกายไม่แข็งแรงเป็นทุนเดิม จึงเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคติดต่อทางการหายใจได้ง่าย

เพื่อที่จะยืดอายุการใช้งานของอวัยวะภายในร่างกายให้คงประสิทธิภาพและอยู่กับเราไปนาน ๆ เอลเดอร์มีวิธีที่จะชะลอความเสื่อมอวัยวะหลัก ๆ มาฝากกันครับ

ความผิดปกติของระบบขับถ่ายปัสสาวะที่มักพบได้ในผู้สูงอายุ นำมาสู่ปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ซึ่งก็ให้เกิดความไม่สะดวกในการใช้ชีวิตประจำวัน รวมทั้งยังทำให้ยากต่อการดูแลรักษาสุขอนามัยของผู้สูงอายุ

มีการศึกษาพบว่าผู้สูงอายุที่มีภาวะขาดน้ำจะมีความเสี่ยงสูงต่ออาการท้องผูก ภาวะไม่สมดุลของเกลือแร่ในร่างกาย ความผิดปกติของไตและการสูญเสียการทรงตัว

ภาวะทุพโภชนาการ อาจส่งผลเสียต่อทั้งสภาพร่างกาย สภาพจิตใจ และการใช้ชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ และอาจนำไปสู่ภัยเงียบของโรคอื่นๆอันเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตได้

หลายคนอาจจะคิดว่าอาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุ แต่ในความเป็นจริง บางครั้งอาการท้องผูกในผู้สูงอายุนั้นอาจจะไม่ใช่แค่เรื่องท้องผูกอย่างที่เรา