หลายท่านอาจได้ยินคำว่า อาการบ้านหมุน บ่อยมากขึ้น ตามสื่อต่างๆทั้งในกรณีที่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ หรือแม้กระทั่งคนวัยหนุ่มสาว แต่แท้จริงแล้วนั้นอาการบ้านหมุนเป็นเช่นไร แตกต่างอาการเวียนศีรษะธรรมดาอย่างไร วันนี้น้องเอลเดอร์มีคำตอบครับ

ดูหนาวเป็นช่วงที่เชื้อโรคและฝุ่นละอองต่างๆ สะสมตัวลอยอยู่ในอากาศ จึงส่งผลให้เกิดโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่ร่างกายไม่แข็งแรงเป็นทุนเดิม จึงเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคติดต่อทางการหายใจได้ง่าย

เพื่อที่จะยืดอายุการใช้งานของอวัยวะภายในร่างกายให้คงประสิทธิภาพและอยู่กับเราไปนาน ๆ เอลเดอร์มีวิธีที่จะชะลอความเสื่อมอวัยวะหลัก ๆ มาฝากกันครับ

ความผิดปกติของระบบขับถ่ายปัสสาวะที่มักพบได้ในผู้สูงอายุ นำมาสู่ปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ซึ่งก็ให้เกิดความไม่สะดวกในการใช้ชีวิตประจำวัน รวมทั้งยังทำให้ยากต่อการดูแลรักษาสุขอนามัยของผู้สูงอายุ

มีการศึกษาพบว่าผู้สูงอายุที่มีภาวะขาดน้ำจะมีความเสี่ยงสูงต่ออาการท้องผูก ภาวะไม่สมดุลของเกลือแร่ในร่างกาย ความผิดปกติของไตและการสูญเสียการทรงตัว

ภาวะทุพโภชนาการ อาจส่งผลเสียต่อทั้งสภาพร่างกาย สภาพจิตใจ และการใช้ชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ และอาจนำไปสู่ภัยเงียบของโรคอื่นๆอันเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตได้

หลายคนอาจจะคิดว่าอาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุ แต่ในความเป็นจริง บางครั้งอาการท้องผูกในผู้สูงอายุนั้นอาจจะไม่ใช่แค่เรื่องท้องผูกอย่างที่เรา

นอกจากสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บมาเบียดเบียนแล้ว การมีสุขภาพช่องปากที่ดีไม่มีปัญหาในช่องปาก มีฟันครบถ้วน

“หึ่งๆๆ วิ้งงๆๆ ซ่าๆๆ” เสียงอื้ออึงที่เกิดขึ้นในหู ที่สร้างความรำคาญใจให้คนที่เป็นไม่น้อย อีกทั้งยังกังวลใจว่าตัวเองจะเป็นอะไร

ร่างกายของมนุษย์นั้นมีไขมันเป็นองค์ประกอบในอวัยวะต่างๆและทำหน้าที่สำคัญที่แตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นการป้องกันการสูญเสียน้ำสร้างฮอร์โมน

คุณมีอาการแบบนี้อยู่หรือเปล่าครับ ? “นู่นก็ไม่อยากนี่ก็ไม่อยาก” “กินอะไรไม่ค่อยลงเลย” เคยสังเกตตัวเองไหมว่า ตัวเองทานอาหารได้น้อยลงหรือไม่ ?

ถ้าพูดถึงความสุขพื้นฐานของมนุษย์เรา คงไม่มีอะไรมากไปกว่าการ “กินอิ่มและนอนหลับ” แต่หากเมื่อไหร่ที่เราเกิดอาการนอนไม่หลับ