ปัญหาท้องอืด เอลเดอร์เชื่อว่าหลายๆคนประสบปัญหาเหล่านี้อยู่เป็นประจำ ดังนั้นสูงวัยมาทำความเข้าใจถึงต้นเหตุของปัญหาท้องอืด และมาร่วมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารกันครับ

ภาวะเลือดเป็นกรดในผู้สูงอายุ เอลเดอร์เชื่อว่าหลายท่านคงยังไม่ค่อยคุ้นหูเท่าไหร่ แต่โรคนี้เป็นโรคอันตรายใกล้ตัวอย่างมากที่ผู้สูงอายุไม่ควรละเลย

ผีอำ (Sleep Paralysis) เกิดจากอะไรกันแน่มาไขข้อข้องใจกันเลยครับ

เอลเดอร์มีเคล็ดลับในการดูแลตนเองให้ห่างไกลจากโรคไตเสื่อมมาฝากผู้สูงวัยทุกท่านครับ 

โทษของยาชุด มัจราชกดอาการเจ็บป่วย คนกินคิดว่าหาย สุดท้ายตายเร็วขึ้น โทษของยาชุดมีอะไรบ้างไปดูกันเลย

“พริกแกง” ที่รวมสมุนไพร และเครื่องเทศ อาทิ พริก ขมิ้น ข่า กระชาย หอมแดง กะปิ ที่เมื่อนำมาตำให้ละเอียดจนได้พริกแกงแล้วยังให้คุณสมบัติในการป้องกันโรคต่างๆ และแฝงคุณประโยชน์ไว้มากมาย

โคลอสตรุ้มนั้นมีสารอาหารสูงกว่าน้ำนมทั่วไป ในปัจจุบันจึงเริ่มมีการทำอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของโคลอสตรุ้ม ที่จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและเสริมสุขภาพให้กับทุกวัย

ทางเลือกสำหรับผู้สูงวัยยุคใหม่ในการเลือกคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับตนเอง การเข้าอยู่ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุในปัจจุบันนั้นอาจมีดีมากกว่าการดูแล

เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ การเลือกรับประทานอาหารรสจัดจ้าน หอมพริกแกง ครบรส คงจะช่วยให้ผู้สูงวัยหลายท่านเจริญอาหารไม่น้อย รวมถึงพริกแกงที่ใส่ลงไปก็มีประโยชน์ต่อร่างกายผู้สูงอายุมากทีเดียว

ปัญหาการเคี้ยวอาหารในผู้สูงวัย เป็นสาเหตุทำให้ผู้สูงอายุต้องประสบปัญหาภาวะทุพโภชนาการ เรามาดูวิธีการเตรียมอาหารสำหรับสูงวัยที่มีปัญหาด้านนี้กัน

กลิ่นปาก อาจเป็นปัญหากวนใจของสูงวัยหลายๆคน ทำให้เสียความมั่นใจ ไม่กล้าสนทนากับใคมากนัก วันนี้เรามาดูวิธีแก้ปัญหานี้กันครับ

ข้าวแต่ละชนิดนอกจากมีรูปลักษณ์และกลิ่นที่แตกต่างกันแล้ว คุณประโยชน์ที่ได้รับจากข้าวแต่ละชนิดนั้นก็แตกต่างกันไปด้วยแตกต่างอย่างไรไปดูกันครับ